''Especialmente en la cultura Occidental, somos enseñados a que ser ''normales'' significa estar siempre felices y nunca tristes. Solo amorosos y nunca enojados. Solo indulgente y nunca celoso. Esto suena convincente pero no lo es. No estamos diseñados para reprimir alguna emoción negativa, ya que causa desequilibrio. Para vencer nuestras emociones debemos aceptarlas y no combatirlas. Tenemos que reconocerlas y permitirles servir a su propósito, a medida que aprendemos de ellas.''
http://www.youtube.com/watch?v=9uTdmwaciDg
http://www.youtube.com/watch?v=7yM2LEyAYoI
:)
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